स्किन कैंसर होने पर आपको कैसा लगता है?

Skin cancer symptoms: आपके कान-मुंह, गर्दन पर नजर आ सकते हैं स्किन कैंसर के ये 5 गंभीर लक्षण, समझें और करें बचाव

Skin cancer se bachne ke upay: एक्सपर्ट्स मानते हैं कि पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के कम संपर्क में आकर या उससे बचकर त्वचा कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसके अलावा इसके लक्षणों का जल्दी पता लगाकर आपको सफल उपचार में मदद मिल सकती है।
 

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में हर साल 9 मिलियन से अधिक लोगों को विभिन्न तरह के कैंसर के कारण जान से हाथ धोना पड़ता है। पिछले कुछ दशकों में तेजी से बढ़ते वायु प्रदूषण, खाने-पीनी की खराब आदतें, शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं होना और विभिन्न प्रकार के रसायनों के संपर्क में आने की वजहों से कैंसर का खतरा बढ़ गया है।

कैंसर के कई प्रकार हैं और इनमें एक त्वचा कैंसर (Skin cancer) भी है। इसमें त्वचा की कोशिकाएं जब आसामान्य तरीके से बढ़ने लगती हैं। इससे त्वचा में घातक ट्यूमर हो सकता है। त्वचा कैंसर मुख्य रूप से शरीर के उन हिस्सों में विकसित होता है, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं। यह सभी प्रकार के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता है।


स्किन कैंसर के तीन प्रमुख प्रकार हैं - बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के कम संपर्क में आकर या उससे बचकर त्वचा कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है। इसके अलावा इसके लक्षणों का जल्दी पता लगाकर आपको सफल उपचार में मदद मिल सकती है।

अगर स्किन कैंसर के लक्षणों की बात की जाए, तो इसके मुख्य लक्षणों में त्वचा पर लाल, गुलाबी उभार होना, घाव के चारों ओर उभरी हुई सीमा का बढ़ना, पपड़ी या खुजली के साथ लाल त्वचा का पैच जो दर्दनाक हो सकता है, प्रभावित हिस्से में सफेद या पीले मोमी जैसा एक निशान बनना, किसी घाव का होना जो हफ्तों से ठीक नहीं हो रहा या त्वचा पर मस्से जैसे बनना आदि शामिल हैं। कैंसर का एक सामान्य लक्षण आपकी गर्दन, चेहरे और कान के पास देखा जा सकता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको जल्द से जल्द अपनी जांच करवानी चाहिए।

गर्दन, कान और चेहरे पर दिखने वाले स्किन कैंसर के लक्षण

गर्दन, कान और चेहरे पर सफेद और मोम जैसा दिखना बेसल सेल कार्सिनोमा (Basal cell carcinoma) का लक्षण हो सकता है जोकि एक प्रकार का त्वचा कैंसर है। इस प्रकार का कैंसर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाले शरीर के अंगों पर विकसित होता है। इससे पीड़ित लोगों को त्वचा पर गांठ या घाव जैसा कुछ महसूस हो सकता है। गांठ अलग-अलग आकार की हो सकती है और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाले शरीर के किसी भी हिस्से में दिखाई दे सकती है।
घाव कैसे दिखाई देते हैं

वैसे तो त्वचा पर घाव कई कारणों से हो सकता है लेकिन शरीर में असामान्य कोशिकाओं की वृद्धि के कारण होने वाले घाव कुछ अलग दिखाई देते हैं। त्वचा कैंसर के कारण होने वाले घाव जननांगों और पेट जैसे ढके हुए क्षेत्रों में शायद ही कभी विकसित होते हैं। कैंसर कोशिकाओं के बढ़ने के कारण त्वचा में होने वाले बदलावों में एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं। यदि आप अपनी गर्दन, कान और चेहरे पर निम्न में से कोई भी लक्षण देखते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

गोरी त्वचा पर एक मोम जैसा सफेद या गुलाबी रंग का उभार। यह भूरी काली त्वचा पर भूरा या चमकदार काला दिखाई दे सकता है।
गहरे धब्बों वाली भूरी, काली या नीली गांठ और थोड़ी उभरी हुई।
उभरे हुए किनारे वाला एक सपाट, पपड़ीदार पैच जो समय के साथ बढ़ता है।
त्वचा पर बेवजह एक सफेद, मोमी, निशान जैसा घाव बनना।
एक खुला घाव जिसमें खून बहता है, या रिसता है और कई हफ्तों तक खुला रहता है।

स्किन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए क्या करें

सूरज की रोशनी विटामिन डी प्राप्त करने के लिए जरूरी है लेकिन ज्यादा धूप में जान से बचें। आप सुबह 10 बजे तक और शाम को 4 बजे के बाद ही धूप में जाएं। सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि ये न सिर्फ गर्मियों में बल्कि सर्दियों में भी उतना ही जरूरी है। कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं। अपने हाथों और पैरों को कड़क धूप से बचाने की कोशिशि करें। अगर आपको अपनी त्वचा में थोड़ा सा भी बदलाव दिखाई दे तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
त्वचा कैंसर से खुद को कैसे बचाएं

कैंसर किसी एक कारण से नहीं होता है। कई चीजें कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाती हैं जैसे उम्र, पारिवारिक इतिहास, आर्सेनिक के संपर्क में आना, रेडिएशन थेरेपी और इम्यों स्प्रेसिंग ड्रग्स। बेशक आप जेनेटिक और उम्र से संबंधित कारकों के जोखिम को कम करने के लिए कुछ नहीं कर सकते लेकिन ऊपर बताए गए उपायों को आजमाकर आप बेसल सेल कार्सिनोमा के जोखिम को कम किया जा सकता है।